Ibiza Yoga Dance Retreat

                            23. bis zum 30. juli 2022 

     

Ibiza Yoga & Tanz an das Meer

Bewegen und Entspannen

23. – 30. Juli 2022

Verwöhnen Sie sich mit dieser wunderbaren Woche auf Ibiza! Geniessen Sie Yoga, Tanz, Nia, African Dance, Musik, Ritmus und Afrikanischer Perkussion/ Trommeln. Sie wohnen in einem Apartment nur wenige Gehminuten vom Meer entfernt. Erneut Kontakt machen mit Natur und deine Natur. In dieser Woche wir lernen bewuste Bewegungsformen.

Wir verbleiben 8 Tagen an einem wunderschönen Ort im Osten von Ibiza in ein schönes Appartment mit Airco, dobbeltzimmer mit getrennten Einzelbetten, Schwimbad, Küche, Badezimmer und 200 meter von das Meer und Strand entfernt. Handtücher, Küchetücher, Microwave, Wasserkocher, alles ist da was wir brauchen. Nach 3 Tage bekommen wir neue Handtücher. 

Es gibt auch einen Schwimmingpool und gemütliche Bars und Restaurants in de Nähe. Geniese jeden Tag Yoga, Nia, Tanz, Meditation nach eigener Wahl. Es gibt auch einen Verwundertour, einen Workshop Afrikanisch Trommeln, Afrikanischer Tanz. In der Morgen steht uns ein Klassenzimmer zur Verfügung mit Airconditioning.  Wenn wir wollen, können wir den Unterricht auch draußen machen.

 

   

Jeden Tag Nia oder Yoga, Wundertour, Afrikanisch Perkussion Workshop, Afrikanisch Tanz Workshop.

                                                         

Organisator: Nicolette Scholte-Aalbers

Nicolette: * Nia Black Belt Teacher * Yoga Teacher * Pilates Teacher

Tag 1: Anreise, Einrichten im APARTMENT & Meet, Wonder Tour, Opening Circle

Tag 2: Dru Yoga, Sharing Circle, Abendtanz am Strand

Tag 3: Nia-Tanz am Morgen, Nachmittag zum Strand von Benirras mit Life Percussion, Strandpicknick „Back to the Roots“, Sharing Circle, Tanz, Sonnenuntergang

Tag 4: Dru Yoga, Kakaozeremonie, Sharing Circle, Afrikanischer Tanz

Tag 5: Morgendlicher Nia-Tanz, Sharing Circle, Hippiemarkt

Tag 6: Yoga am Strand, Sharing Circle, African Percussion Workshop

Tag 7: Nia Morning Dance, Massage Workshop, Sharing Circle, Abschlussball mit Dancing on the Beach

Tag 8: Kreis schließen, nach Hause bringen

 

Anmelden hier  > Aanmelden Ibiza reis

Program:

Jeder kann wählen, was zu dir spricht. Fühle dich frei weil du dein Körper spürst. Wir werden hier auch mit üben. Ibiza style ☀️ Es gibt auch Freizeit um rund zu schauen auf Ibiza. Jeder Morgen ist eine Klasse um 9:00 Uhr mit Yoga oder Nia Tanz. Weiter gibt es Workshops von 2 Stunden. Inzwischen nach eigener Wahl kannst zu Essen, Schwimmen oder was du möchtest. Anzubefehlen ist um ein Auto zu mieten, oder ein Scooter (bring dein Führerschein mit). Auch ist es möglich mit einen Taxi oder einfach mit dem Bus.

Die Apartments verfügen über einen schönen Swimmingpool mit Liegestühlen; Zeit zum Entspannen, Aufladen in der Sommersonne oder im Schatten. Oder sich am Meer wohlfühlen, die salzige Meeresluft auf der Haut spüren und sich vollkommen entspannen.

Tag 1 – Samstag, 23. Juli 2022 An diesem Tag kommst du auf Ibiza an und dein Ibiza Yoga Dance Retreat beginnt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie alle Details zur Anfahrt zu dem im Osten Ibizas gelegenen Apartment in Cala Martina. Es ist leicht mit Bus, Taxi oder Auto zu erreichen. Sie beziehen Ihr Zimmer und kommen gut an. Sie teilen Ihr Zimmer mit jemandem; Sie können angeben, ob Sie eine Präferenz haben. Installieren und ankommen Bekannt Wonder Tour – Sie erhalten eine Tour durch die schönen Orte in der Umgebung. Ich zeige Ihnen auch die nächsten Geschäfte und Restaurants. Von der Wohnung aus erreichen Sie die Stadt Es Canar in 15 Minuten zu Fuß. Kreis öffnen

 

 

Tag 1

  • Ankomst auf Ibiza!
  • Installieren deiner Schlafplatz

Tag 2

  • 8:30 – 9:15 Uhr: Frühstück
  • 9:30 – 10:30 Uhr: Yoga
  • 12:30 – 13:00 Uhr: Mittagessen beim Yurt
  • 14:00 – 15:00 Uhr: Wunderreise (mitnehemen: leichte Wanderschuhe/Sneakers, Wasser, Handtuch, bikini).
  • Freizeit
  • 19:00 – 20:00 Uhr: Paella essen (oder etwas anderes) beim Restaurant ans Meer
  • 20:30 – 24:00 Uhr * Beachbar bei la Playa

Um 24:00 Uhr hört es auf beim Beachbar. Auf der Campingplatz ist Stille/Ruhe. Sicherheitsleute sind anwesend um zu beobachten.

   

Tag 3

  • 8:30 – 9:15 Uhr: Frühstück mit Ausblick auf das Meer
  • 9:30 – 10:30 Uhr: Nia Tanz
  • 12:30 – 13:00 Uhr: Mittagessen
  • Freizeit
  • 17:00 – 24:00 Uhr: wir gehen nach dem bekannten Strand Benirras; Perkussion, Feuer Show und Tänzer. Mitnehmen: bikini, Handtuch, Kleider für den Abend.

Tag 4

  • 8:30 – 9:15 Uhr: Frühstück mit Ausblick auf das Meer
  • 9:30 – 10:30 Uhr: Pilates/Yoga
  • 12:30 – 13:30 Uhr: Mittagessen
  • Freizeit
  • 18:30 – 19:30 Uhr: Afrikanische Tanz mit einer qualifizierte Lehrerin von Ibiza. Du brauchst keine Erfahrung zu haben.
  • 20:00 Uhr: Abendessen
  • 20:30  – 24:00 Uhr: * Beachbar

Tag 5

  • 10:00 – 11:00 Uhr: Dru Yoga
  • 10:30 – 11:00 Uhr: Frühstück
  • Freizeit
  • 17:30 – 18:15 Uhr: Abendesssen
  • 19:00 – 20:00 Uhr: Afrikanischer Percussion mit einen bekannter Perkussionist auf Ibiza – lerne der Grund vom Trommeln)
  • 21:00 – 24:00 Uhr: * Beachbar

Tag 6 

  • 9:30 – 10:30 Uhr: Pilates/Yoga ans Mehr
  • Mittwoch Morgens: besuche den Hippiemarkt (nur am Mittwoch, 5 min. laufen)
  • 11:00 – 11:45 Uhr: Brunch Essen beim Yurt
  • Freizeit
  • 19:00 – 20:00 uhr: Abendessen beim Yurt
  • 20:30 uur – 24:00 Uhr: * Beachbar bei la Playa

Tag 7

  • 8:30 – 9:00 Uhr: Frühstück
  • 9:30 – 10:30 Uhr: Nia Tanz
  • Freizeit
  • 19:00 – 20:00 Uhr: Abendessen
  • 20:30 uur – 24:00 Uhr: * Beachbar bei la Playa

Tag 8

  • 8:30 – 9:00 Uhr: Frühstück beim Yurt
  • 9:30 – 10:30 Uhr: Yoga
  • 11:00 Uhr: Bringing it Home Ceremony – Bringe es nach Hause Zeremonie

Darüber hinaus verwenden wir Methoden aus Körperarbeit, Gruppendynamik, Nia-Technik, Yoga, Life Coaching und mehr. Dieser Retreat/Reise ist für alle geeignet, die Bewegung, Rhythmen und Natur lieben.

Aufbau der Programm

Die Woche hat eine Struktur, die den Eigenschaften der fünf natürlichen Elemente entspricht:

  • Einführung: Installation Ihres Schlafplatzes, Eröffnungsrunde, Bekanntschaft
  • Erde: Wir erden uns selbst und erleben Stammesrhythmen von der Erde … mit unseren Füßen im Sand!
  • Feuer: erlebe dein Feuer, deinen Willen und die Gruppenenergie … mit dem Feuertanz!
  • Luft: Erleben Sie Ihre Lebensrhythmen und Resonanz in der Kommunikation … mit Ton!
  • Geist: Integration aller Elemente. Fühle eins mit den Bewegungen und Rhythmen der Natur. Erleben Sie Resonanz in Ihrem Leben.
  • Chillen oder Tanzen zu Live-Musik und Percussion.

Wie kann dieser Woche dich zu gute kommen? (Benefits)

  • Du fühlst dich fest geerdet und in Kontakt mit der Erde
  • Sie fühlen sich in Ihrem Körper wohler und werden empfindlicher für die Natur
  • Du erlebst verbesserte Willenskraft und neue Lebenskraft
  • Die Kommunikation in Gruppen wird einfacher
  • Sie haben Einblick in Ihre physischen und mentalen Rhythmen; Sie haben praktische Werkzeuge erhalten, um Ihr Leben in Einklang zu bringen

Zeit zu chillen

Das Programm ist so organisiert, dass Sie zwischenzeitlich genug Zeit haben, sich zu entspannen und Ibiza, den Strand, das Meer und Aktivitäten wie den Hippie Markt zu genießen.

Ibiza-Soul-Feature-copy ibiza beach   SUNSET IBIZA

23 – 30 July 2022

 

Preis und Unterkunft

Programma inklusif Übernachtung

€ 849 Early Bird: Anmeldung und Bezahlung vor dem 1. Juni 2022

€ 899 Regular: Anmeldung und Bezahlung vor dem 1. Juli 2022

Der Preis beinhaltet Übernachtung in einem schönen APPARTMENT MIT AIRCO NABEI DAS MEER. Ibiza Atmosphäre garantiert!

Die Schlafplätze basieren auf gemeinsamen Orten; Doppeltzimmer mit Einzelbetten zusammen mit 2 Personen. Die Zusammensetzung davon wird diskutiert. Alleine schlafen ist möglich für ein Mehrpreis.

Nicht im Preis inbegriffen sind Reisekosten, Transfer und Essen / Getränke. Der Campingplatz ist mit dem Bus ( €4) oder Taxi erreichbar. Nach der Registrierung erhalten Sie Details dazu. Sie können auch (gemeinsam) ein Auto mieten.

Sie werden gefragt, ob Sie vorher mit den Gruppenmitgliedern in Kontakt treten möchten. So können Sie selbst entscheiden, ob Sie zusammen reisen möchten.

 

Anmelden hier > Aanmelden Ibiza reis

Nicolette spricht Deutsch, English, und Niederländisch, ein wenig Spanisch