BHV cursus – BedrijfsHulp Verlening

nieuwe datum volgt – stuur graag een berichtje als je interesse hebt

Dit wordt behandeld:
* Reanimatie
* Verslikking/ verstikking
* AED
* Stabiele Zijligging
* Epilepsie / Beroerte
* Brand
* je kan onderwerpen inbrengen die jij graag behandeld zou willen zien

Er zijn meerdere poppen waarmee geoefend kan worden.

Voor koffie en thee met wat lekkers wordt gezorgd. Voor de lunch kan je je bestelling doorgeven, de kosten hiervan zijn niet inclusief. Je mag ook je eigen lunch meenemen.

Investering: €99 exclusief BTW. Factuur is mogelijk. Je krijgt een geldig Certificaat.

Info: Nicolette Scholte-Aalbers
06 22 324 302

 

 

Massage of Reiki

Massages of Reikibehandelingen zijn mogelijk op afspraak. Dit zijn de mogelijkheden:

* Ontspanningsmassage       30 minuten          € 30

* Ontspanningsmassage        60 minuten         € 50

* Ontspanningsmassage        90 minuten         € 75

* Hotstone Massage               60 minuten         € 65

* Hotstone Massage                90 minuten         € 90

* Voetreflexmassage              60 minuten          € 50

* Reiki behandeling                 60 minuten         € 55

* Reiki behandeling                 90 minuten         € 80           

 

 Bij de ontspanningsmassages wordt gemasseerd met olie; de olie wordt aangebracht op de blote huid. Hiervoor houd je je ondergoed aan en kleding uit; houd rekening welke kleding je draagt als je komt. Na de massage wordt de overtollige olie er rustig weer afgeveegd. 

Bij de Hotstone Massage wordt ook olie gebruikt. Daarna wordt op de olie met warme stenen gemasseerd. 

Massage met kleding aan is ook mogelijk; je kan zelf aangeven wat jouw voorkeur heeft.

Bij de massage zoeken we de knooppunten op, waarbij het wat vast zit. Door massage op die plek kan dit knooppunt oplossen. Je kan hierbij zelf aangeven of er aandachtspunten zijn.

We stemmen samen af qua stevigheid van de massage; de een wil gewoon wat harder of misschien juist zachter.

Reiki: Dit zorgt ervoor dat de energie in je lichaam (weer) gaat stromen. In ieder lichaam stroomt energie. Misschien herken je dit: je zit achter je computer te werken, en op een gegeven moment krijg je koude handen en voeten. Of je bent moe, en je krijgt het koud. Dit is een teken dat de energiestroom stagneert. Misschien heb je stressvolle gebeurtenis of periode en je krijgt pijn in je lichaam, wellicht op een plek waar je al vaker pijn hebt gehad. Wellicht heb je al langer last van een lichaamspijn, of stress. Je voelt dat je wel wat hulp kan gebruiken.

Reiki is een methode waarbij een behandelaar jou helpt om je energie weer te laten stromen. Hiervoor ga je meestal liggen op een behandeltafel met je kleding aan, eventueel met een deken erover. Je zorgt dat je comfortabel ligt en laat je ogen zachtjes dichtvallen (als dat goed voelt).

Hierbij lig je op een behandeltafel en worden de handen vlak boven of op het lichaam gelegd. Via de handen wordt energie doorgegeven. In ieder lichaam stroomt energie. Het kan gebeuren dat deze energiestroom op sommige plekken gaat vastzitten of dat het niet meer stroomt. Een reikibehandeling kan ervoor zorgen dat de energie weer gaat stromen. Het mooie is dat je hier zelf niets voor hoeft te doen. Je ondergaat het. Je hoeft er zelfs niet eens in te geloven.

Misschien herinner je je dat je je ooit pijn deed, en dat iemand een hand op jou legde. Die hand kan dan warm aanvoelen. Die warmte, dat is de energie. En die warmte/energie kunnen we aan een ander doorgeven. Dat kan met de handen op het lichaam en kan ook met de handen iets van het lichaam af; ook dan kan je het nog steeds voelen.

Door een Reiki behandeling kunnen blokkades in het lichaam worden opgeheven. Als dat gebeurt gaat het weer stromen. Je zou het kunnen vergelijken met een tuinslang die dubbel zit. Het water kan er dan niet meer doorheen stromen. Als de knik eruit is, kan het weer stromen. Nou zo gaat het ook met een Reiki behandeling. De Reiki behandelaar haalt voor jou de knik er weer uit. Je hoeft er niet eens in te geloven. Je hoeft het alleen maar te ondergaan.

Voor een afspraak Bel of Whatsapp naar 0622 324 302

 

 

 Het ontstaan van Dolfijn Body & Mind

Graag neem ik je mee in de wereld van Dolfijn Body & Mind. Mijn naam is Nicolette Scholte en verzorg de lessen met heel veel plezier. Ik ben dan ook heel dankbaar dat ik dit samen met jullie mag doen. Hiermee is mijn droom uitgekomen.

Mijn leven lang ben ik al gepassioneerd in het laten bewegen van mensen, eerder vooral fysiek en later ook op andere levels. Na 6 jaar in diverse sportscholen gewerkt te hebben, ben ik begonnen om zelfstandig les te gaan geven. En zo werd in september 2009 Dolfijn Body & Mind geboren.

Bewegingsvormen die gezond zijn voor lichaam en geest vind je bij Dolfijn Body & Mind; bewegingsvormen voor jong en oud, die fijn voelen, je verrijken en waar je je prettig door gaat voelen. Ik geloof erin dat alles verbonden is: Lichaam, Geest, Emoties & Ziel. Bewegingsvormen die hiermee resoneren zijn voor mij Pilates, Yoga en Nia; en iedereen die dit aanspreekt is van harte welkom!

 

Rugklachten

 Jarenlang had ik rugklachten en ooit ook een acute hernia. Door het beoefenen van Pilates werden de kernspieren sterker en kwam er meer ruimte. De rugklachten werden minder door Pilates, en na 1 jaar Nia verdwenen mijn rugklachten. Wel blijf ik de lessen die ik nu geef, Nia, Yoga en Pilates nodig hebben om de rug klachtenvrij te houden.

Bezoek aan fysiotherapeut, osteopaat en het gebruik van medicijnen is voor mij niet meer nodig. 

Door het beoefenen van Pilates, Yoga en Nia kan ik ook weer tennissen, skiën, mountainbiken, hardlopen en vooral voel ik me er heerlijk bij!

“Dit gun ik iedereen en wil dit graag delen. Het is voor mij een cadeautje om mensen hierin te mogen begeleiden.”

Opleidingen die Nicolette volgde:

  • A.L.O. Acamdemie Lichamelijke Opvoeding in Groningen (1986-1988)
  • Ecole Internationale Tunon 1989, hostessopleiding (o.a. gastvrouw, communicatie, E.H.B.O.)
  • Toeristisch Management Assistente, Schoevers; voorbereiden op reisbureau incl. SEPR training, 1990
  • A.N.W.B. Informatrice  t.b.v. voorlichting en verkoop reizen, verzekeringen en artikelen, 1991 – 1992
  • Transavia Airlines, Cabine Stewardess t.b.v. gastvrouw, verkoop en vliegveiligheid, E.H.B.O. 1992 – 1994
  • Van Gend & Loos; Klantgericht Communiceren, Zakelijk Engels, Sales Training 1994 – 2000
  • Center of Self Awareness (2003 – 2005)
    • The Basic
    • The Advanced
    • The Leadership Programm
    • The Mastery
  • Basisopleiding Pilates bij de Pilates Company in Amsterdam (www.pilatescompany.com) (2003)
  • Bodybalance, Bodypump, Bodyvive (Silver) bij Les Mills (www.lesmills.com) (2003-2005)
  • Pilates & Zwangerschap bij de Pilates Company (2013)
  • Pilates met kleine ballen, Small Balls Pilates bij de Pilates Company (2014)
  • Pilates met Weerstand (therabends,  ringen/circles) bij de Pilates Company (2014)
  • Nia White Belt – 2010 – Hamburg/ Duitsland – Trainer: Ann Christiansen (www.nianow.com)
  • Nia Green Belt – 2011 – Melle/ België, Trainer: Ann Christiansen
  • Nia Blue Belt – 2011 – Hamburg/ Duitsland – Trainer: Ann Christiansen
  • Nia Brown Belt – 2012 – Portland/ U.S.A. – Trainers: Debbie Rosas & Ann Christiansen, Co-trainers: Helen Terry, Caroline Kohles, Winnalee Zeeb 
  • Nia Blue & Brown Belt Repeating 2013 – Hamburg/ Duitsland, Trainer: Ann Christiansen
  • Nia Black Belt – 2013 – Portland/ U.S.A. – Trainers: Debbie Rosas & Ann Christiansen
  • Nia First Degree Black Belt – 2019 – Hamburg/ Duitsland – Trainer: Debbie Rosas
  • Ageless Grace – Healthy Moving with Pleasure on a chair – Trainer Ali Allen – 2015
  • Creative Movement with Kids – Trainer: Britta von Tagen – 2015
  • Nia – Move Interval Training – Move I.T. in Rotterdam – Trainer: Ann Christiansen (maart 2016)
  • Nia – Moving To Heal – (november 2016)
  • Reiki 1,2,3 (Reikimaster Colin van Dielen (www.2-sense.nl) (2013)
  • Ontspanningsmassage, Hotstone massage, Voetreflexologie en Indiase Hoofdmassage (bij Monique Ensink op Kemna (www.bodysoul.nu) (2015-2016)
  • Hotstone massage (bij Sonergie in Enschede – 2020)
  • Dru Yoga Teacher Training (maart 2018 – oktober 2020)