Ibiza Move & Relax – 18 t/m 25 juli 2020

 
Verwen jezelf met deze heerlijke week op Ibiza!  Geniet van Yoga, Dans, Muziek en Trommels.

 

Klik hier om je in te schrijven voor deze reis  <<<<<<

Dag 1: Aankomen, installeren in Yurt/Tent, Kennismaken
Dag 2: Openingscirkel, Yoga, Verwondertour
Dag 3: Ochtend Yoga, Strand/Zwemmen/Zonnen bij Benirras Beach, Life Percussie, Strand Picknick “Terug naar de Bron”     

Dag 4: Pilates/Yoga, Afrikaanse Dans met Ehwaz, Avondeten bij de Beachbar
Dag 5: Nia Ochtend Dans, Workshop Afrikaanse Percussie met Wontanara Juan
Dag 6: Yoga op het strand, Hippiemarkt
Dag 7: Nia Ochtend Dans, Massage Workshop, Strandfeest
Dag 8: Uitzwaaien en Afscheid nemen, Bringing it Home

 

18 juli – Dag 1

  • Aankomst op Ibiza!
  • Installeren van je slaapplek (bedden+beddengoed+kussens is aanwezig)
  • Kennismaken 

       

 

19 juli – Dag 2

  • 8:30 – 9:15 uur: Ontbijt bij de Yurt en Openingscirkel
  • 9:30 – 10:30 uur: Yoga (Meenemen: yoga mat & water, bij Yoga Plek)
  • 12:30 – 13:00 uur: Lunch bij de Yurt
  • 14:00 – 15:00 uur: Verwondertour (meenemen: wandelschoenen/sneakers, water, handdoek, zwemspullen).
  • Vrije tijd
  • 19:00 – 20:00 uur: Paella (of iets anders) bij restaurant aan zee
  • 20:30 uur – 24:00 uur: * Beachbar bij la Playa. Om 24:00 uur stopt het bij de Beachbar. Er is stilte/rust op de camping. Security is aanwezig om hierop toe te zien.

              

 

20 juli – Dag 3

  • 9:30 – 9:45 uur: fruit (bij de Yoga plek, kom in je Yoga kleding, meenemen: yogamat en water)
  • 10:00 – 11:00 uur: Yoga Flow
  • 10:30 – 11:00 uur: Ontbijt
  • Vrije Tijd
  • 17:00 – 24:00 uur: vertrek naar Benirras Beach; picknick op het strand, luisteren naar trommelaars op het strand, kijken naar vuurshow, trommelaars en dansers.

         

 

21 juli – Dag 4

  • 8:30 – 9:15 uur: Ontbijt bij de Yurt
  • 9:30 – 10:30 uur: Pilates/Yoga – (Meenemen: yogamat, flesje water, bij Yoga plek)
  • 12:30 – 13:30 uur: Lunch bij de Yurt
  • Vrije tijd
  • 18:30 – 19:30 uur: Afrikaanse Dans met Vasi Ehwaz; zij is een bekende lerares van de Afrikaanse Dans op Ibiza. Je hebt geen ervaring hiervoor nodig.
  • 20:00 uur: Avondeten bij de Beachbar Chirincana
  • 20:30 uur – 24:00 uur: * Beachbar at la Playa

       

 

22 juli – Dag 5

  • 8:30 – 9:15 uur: Ontbijt bij de Yurt
  • 9:30 – 10:30 uur: Nia Dans (Meenemen: flesje water, bij Yoga plek)
  • 12:30 – 13:00 uur: Lunch bij de Yurt
  • Vrije tijd
  • 17:30 – 18:15 uur: Avondeten
  • 19:00 – 20:00 uur: Afrikaanse Percussie met Juan; hij is een bekende percussionist op Ibiza – leer de basisbeginselen van het trommelen. Echt iedereen kan hieraan meedoen, van beginner tot gevorderde. Je krijgt zo je eigen rol in dit muzikale gebeuren waarbij je jezelf op een nieuwe manier zal leren kennen. Juan is een ware percussionist leraar, die met duidelijkheid en enthousiasme iedereen gaat laten meedoen.
  • 21:00 uur – 24:00 uur: * Beachbar at la Playa of lekker je eigen ding doen

        

 

23 juli – Dag 6

  • 9:00 – 9.15 uur: fruit bij de Yurt
  • 9:30 – 10:30 uur: Pilates/Yoga aan zee (verzamelen bij Beachbar– Meenemen: yogamat & water)
  • Bezoek Hippiemarkt (is alleen op woensdag, 5 min. lopen)
  • Vrije Tijd
  • 19:00 – 20:00 uur: Avondeten
  • 20:30 uur – 24:00 uur: * Beachbar at la Playa

       

 

24 juli – Dag 7

  • 8:30 – 9:00 uur: Ontbijt bij de Yurt
  • 9:30 – 10:30 uur: Nia Dans (Yoga Spot)
  • Freetime
  • 19:00 – 20:00 uur: Avondeten
  • 20:30 uur – 24:00 uur: * Beachbar at la Playa

 

25 juli – Dag 8

  • 8:30 – 9:00 uur: Ontbijt 
  • Dit zal een dag zijn van Uitzwaaien, Afscheid nemen en mooie Herinneringen mee naar huis nemen

Opbouw Programma 

De week heeft een opbouw in overeenstemming met de eigenschappen van de vijf natuurlijke elementen:

  • Introductie: installeren van je slaapplek, openingsronde, kennismaking
  • Aarde: we gronden onszelf en ervaren tribal ritmes van de aarde … met onze voeten in het zand
  • Vuur: ervaren van jouw vuur, jouw wilskracht en de groepsenergie … met de vuurdans
  • Lucht: ervaren van jouw levensritmes en resonantie in communicatie
  • Spirit: integratie van alle elementen. Voel je één met de bewegingen en ritmes van de natuur. Ervaar Resonantie in je Leven

Wat kan het je opleveren?

  • Je voelt je gegrond en in contact met de aarde
  • Je voelt je thuis in je lichaam en staat in verbinding met de natuur
  • Je ervaart levenskracht
  • Communiceren in groepen wordt gemakkelijker
  • Je hebt inzicht in je lichamelijke en geestelijke ritmes; je hebt praktische tools ontvangen voor het in balans brengen van je leven

Tijd om te chillen

Het programma wordt zo ingedeeld dat je tussendoor voldoende tijd hebt om te ontspannen en te genieten van Ibiza, het strand, de zee en activiteiten. Liefhebbers kunnen op woensdag naar de Hippiemarkt die op 5 minuten lopen van onze locatie is.

       

Data en Locatie 

Aanvang: 18 juli 2020

Afsluiting: 25 juli 2020

Het programma vindt plaats op het strand en in een overdekte open bewegingsruimte van camping La Playa bij Es Canar op Ibiza.

Vervoer op het eiland kan per openbaar vervoer, lopend of per taxi. Er zijn ook auto’s, scooters en fietsen te huur in Es Canar.

 

Prijs & Accomodatie

Programma inclusief overnachting: 

EARLY BIRD: € 649, aangemeld en betaald voor 1 april 2020

REGULAR: € 699 , aangemeld en betaald voor 1 juli 2020

 

 

 

De prijs is inclusief overnachting in een PRACHTIGE YURT en/of  EEN  NOMADEN TENT  met daarin vaste bedden met beddengoed. Ibiza sfeer gegarandeerd!

De slaapplekken zijn gebaseerd op gedeelde plekken; in de yurt slaap je samen met 4 personen, in de tent met 2 personen. De samenstelling hiervan wordt overlegd. Wil je liever alleen slapen, dan is dat mogelijk voor een meerprijs van € 250 extra in een tent.

Inclusief:

  • iedere dag Yoga, Nia of Pilates in de morgen door Nicolette Scholte-Aalbers (tevens organisator)
  • Trommelworkshop met Juan (professionele leraar Percussie)
  • Afrikaanse Dans Workshop met Ehwaz – zij is een professionele lerares in Afrikaanse Dans en leert iedereen op een mooie manier een Afrikaanse Dans aan; Plezier, Concentratie, Behendigheid – het is echt voor iedereen!
  • Slaapplek in Yurt of Tent; in een Yurt slaap je met 4 personen en in de tent met 2 personen. In beide staan vaste opgemaakte bedden
  • Verwondertour – In deze tour laat Nicolette je de plekken in de buurt zien die mooi en/of handig zijn om te weten. Zo kan je makkelijker bepalen waar je rest van de week graag wilt zijn in je vrije tijd.
  • het samenzijn met een mooie groep mensen, waarin jij zelf bepaalt waaraan je mee wilt doen; Vrijheid Blijheid
  • meedoen met gezamenlijk eten met ontbijt, lunch en diner. Hierbij ervaren we elkaars gezelligheid en bespreken we en ontwikkelen we samen als groep. (NB het betalen van deze maaltijden is niet inbegrepen)

Exclusief:

  • de vlucht
  • de transfer – je kan met bus of taxi van het vliegveld naar de plaats van bestemming. Je kan ook een auto huren. 
  • de maaltijden
  • reisverzekering

De locatie is te bereiken met de bus (€ 4) of taxi. Details hiervan ontvang je na aanmelding.

Er zal gevraagd worden of je vooraf in contact wil komen met groepsgenoten. Zo kan je zelf bepalen of je eventueel samen wilt reizen.

yurt binnenin bedden foto Yuri        

Aanmelden Ibiza reis < KLIK HIER