Wil je graag een gratis proefles doen? Klik dan hier!

Dolfijn Body & Mind verzorgt lessen, workshops, massage, reiki en reizen.

Een proefles is fijn om te kijken of een les bij je past. Een workshop in onze of op uw lokatie kan ook. Bel of mail om een afspraak te maken. Wilt u liever dat wij contact opnemen?… klik hier

Samen op weg naar een fit, energiek en gebalanceerd leven! Je hebt geen ervaring of conditie nodig. Ieder gaat op zijn eigen niveau en intensiteit. Ervaar het zelf!

massage beach  Aanbieding voor leden, 1 uur massage € 25IBIZA FLYERFLYER IBIZA RETREAT 2017 FINAL thumbnail_ibiza beach retreat 2017  Ibiza 7 juli t/m 14  juli 2017
Nieuw concept!! Dit retreat heeft een uitgebreid programma met Afrikaanse Percussie, NLP, Groepsritme Ontwikkeling en Dynamische Meditatie  … lees meer

Reserveer nu je plek …   Info Ibiza << Click here  

Welke les?

Pilates
Liggende matoefeningen met focus buik-/rug-bekkenbodemspieren, ontspannen nek/schouders, houding en ademhaling, afsluiting met ontspanning. Pilates maakt je soepel, sterk en ontspannen.
Body & Mind
Combinatie van Tai Chi, Yoga en Pilates, gebalanceerde ademhaling, afsluiting met ontspanning.
Nia
Combinatie van Dans, Martial Arts en bewuste bewegingsvormen met Joy of Movement. Nia swingt, balanceert en geeft je energie. Nia is voor Body, Mind & Soul.

Osteoporose Vereniging NL schrijft in haar blad “Bot in Balans” over Nia en Dolfijn!

juni 2016